Model de contract internship
publicitate

Model Contract de Internship – pentru studenți și tineri aflați la început de carieră

Intrarea pe piața muncii nu este întotdeauna ușoară pentru tinerii aflați la început de drum. Lipsa de experiență, exigențele angajatorilor și dorința de a învăța lucruri noi transformă internshipul într-un pas firesc și necesar. Pentru a se desfășura legal și transparent, această colaborare este reglementată prin contractul de internship.

În România, internshipul este reglementat de Legea nr. 176/2018, care stabilește cadrul legal pentru desfășurarea activităților de practică și dezvoltare profesională a studenților și absolvenților.

Ce este contractul de internship?

Contractul de internship este documentul juridic prin care o companie oferă unui tânăr posibilitatea de a desfășura activități practice, timp de câteva luni, pentru a dobândi experiență și abilități profesionale.

Spre deosebire de un contract de muncă:

  • internshipul are durată determinată (maxim 720 de ore / 6 luni)
  • internul primește o indemnizație de internship (cel puțin 50% din salariul minim brut pe economie)
  • perioada de internship poate fi recunoscută ca vechime în muncă

De ce este important acest contract?

Un contract de internship oferă beneficii ambelor părți:

Pentru tineri (interni):

  • dobândesc experiență practică
  • își dezvoltă abilități relevante pentru carieră
  • pot transforma internshipul într-o oportunitate reală de angajare
  • primesc o indemnizație pentru activitatea prestată

Pentru companii:

  • identifică și formează potențiali angajați
  • contribuie la pregătirea viitoarei forțe de muncă
  • își consolidează imaginea ca angajator responsabil
  • beneficiază de motivația și energia tinerilor

Ce trebuie să conțină un contract de internship?

Potrivit legii, contractul de internship trebuie să includă elemente obligatorii:

  1. Datele părților
    • Denumirea și datele companiei (angajatorului)
    • Numele, CNP-ul și datele de contact ale internului
  2. Obiectul contractului
    • Descrierea activităților pe care internul le va desfășura
  3. Durata și programul
    • Internshipul nu poate depăși 720 de ore (aprox. 6 luni)
    • Programul se stabilește de comun acord
  4. Indemnizația de internship
    • Valoarea plății (minim 50% din salariul minim brut pe economie)
    • Termenele și modalitatea de plată
  5. Drepturile și obligațiile părților
    • Obligația companiei de a asigura condiții de învățare și siguranță
    • Obligația internului de a respecta regulile interne și sarcinile trasate
  6. Clauze privind confidențialitatea
    • Internul nu poate divulga informații sensibile
  7. Încetarea contractului
    • Se poate încheia prin acordul părților, la expirarea perioadei sau prin reziliere
  8. Certificatul de internship
    • La final, compania trebuie să elibereze internului un certificat care să ateste competențele dobândite

Internship sau stagiu de practică?

Pe scurt: Contractul de internship, reglementat de Legea nr. 176/2018, stabilește durata stagiului, activitățile internului, îndrumătorul, indemnizația și drepturile la final, inclusiv certificatul de internship. Se deosebește de stagiul de practică organizat prin instituția de învățământ.

Cele două se confundă des, dar au legi și scopuri diferite. Stagiul de practică face parte din programul de studii: îl organizează școala sau facultatea, pe baza unei convenții tripartite între instituția de învățământ, firmă și student, iar creditele obținute contează la absolvire. Internshipul, reglementat de Legea nr. 176/2018, este o înțelegere directă între firmă și tânăr, în afara programei, cu indemnizație plătită de firmă. Cine caută „contract de practică” are nevoie, de fapt, de convenția de practică a facultății, nu de un contract de internship.

Ce primește internul la final

La sfârșitul internshipului, firma eliberează internului un certificat care descrie activitățile desfășurate și competențele dobândite, pe baza raportului de evaluare întocmit de îndrumător. Documentul îl ajută la următoarea angajare. Dacă, după internship, firma îl angajează pe intern, legea prevede și o primă de angajare acordată angajatorului, în condițiile stabilite de lege; condițiile exacte și sumele se verifică la agenția de ocupare a forței de muncă înainte de a conta pe ea.

Exemple practice

  • O agenție de marketing semnează contracte de internship cu studenți de la comunicare, care se ocupă de campanii social media
  • O firmă IT primește interni în departamentul de programare, oferindu-le training și implicându-i în proiecte reale
  • Un cabinet de avocatură încheie contracte de internship cu studenți la drept, care asistă avocații la documentare și redactare de acte

Recomandări practice pentru companii și tineri

  • Stabiliți obiective clare – internshipul trebuie să fie o experiență de învățare, nu doar muncă neplătită
  • Includeți sarcini relevante – internul trebuie să dobândească competențe utile pentru cariera sa
  • Oferiți feedback constant – evaluarea periodică ajută la progresul internului
  • Digitalizați contractele – pentru a gestiona mai ușor documentele și termenele

Legătura cu digitalizarea documentelor

Gestionarea contractelor de internship devine mult mai simplă cu un CRM modern, precum Zarina CRM:

  • toate contractele sunt stocate într-o arhivă digitală
  • fiecare intern are fișa sa, asociată documentelor
  • notificări automate pentru expirarea contractelor
  • acces securizat la documente, de oriunde

Astfel, companiile câștigă timp și eficiență, iar procesul de integrare a tinerilor devine mai organizat.

Descărcați model de contract de internship

⬇ Descarcă gratuit: Model contract de internship
Word editabil (.docx) și PDF pentru tipărire · fără înregistrare · actualizat noiembrie 2026

Internshipul are o particularitate administrativă: durata scurtă. Până se termină formalitățile, programul e pe jumătate consumat, iar la final nimeni nu mai știe exact câte ore au fost efectuate și ce s-a lucrat. O evidență de ore pornită din prima zi rezolvă și raportarea finală, și eventuala decizie de angajare: vedeți modulul de pontaj sau generatorul gratuit de foaie de pontaj.

Concluzie despre un contract de internship

Un contract de internship este mai mult decât o obligație legală. Este un pod între educație și piața muncii, o oportunitate pentru tineri de a învăța și pentru companii de a descoperi viitori angajați.

Corect redactat și gestionat, acest document protejează ambele părți și creează premisele unei colaborări benefice. Iar cu ajutorul Zarina CRM, administrarea contractelor de internship devine mai simplă, mai sigură și mai transparentă.

Testați Zarina CRM pe date demo

Demo-ul se deschide fără cont și fără date de card: testați Zarina CRM. Licență unică, de la 2.490 € + TVA, utilizatori nelimitați, instalare pe serverul companiei — vedeți pachetele.


Întrebări frecvente

Ce este contractul de internship?

Contractul prin care o persoană desfășoară un stagiu de pregătire la un angajator, reglementat de Legea nr. 176/2018.

Cine poate face internship?

De regulă tineri care doresc să dobândească experiență practică, în condițiile prevăzute de lege.

Ce trebuie să conțină contractul?

Durata, programul, atribuțiile, coordonatorul de internship, indemnizația și obligațiile părților.

Ce primește internul la final?

Un certificat sau o adeverință care atestă stagiul efectuat.


Surse oficiale

Prevederile legale se modifică frecvent. Verificați forma în vigoare în textele oficiale:

Articole conexe

Despre autor